2020年次（4月）健康管理师考试延期，具体考试安排另行通知。各位考生朋友可以在这个阶段，好好备考。优路教育为大家制作了2020年健康管理师的学习规划，方便大家学习：

轮复习：首先听导学课程让自己对科目有个大致印象，然后听精讲课程学习知识点，课程视频中标白部分需重点记忆，重点的指标是高频考点，基础知识背下来后，其他相关知识理解记忆，记忆量大可以用口诀记忆（背诵关键词），可以配合老师讲义做笔记，下表是轮的复习时间规划。第二轮复习：强化阶段，讲讲班结合习题班，速度可以比轮复习快些。主要是强化知识点后做用章节练习，模拟题检验自己的知识点掌握情况，学会运用知识点、把握考试细节。查漏补缺，将做错的题目学会。考前2周复习：复习是课和考前预测课和试题讲解课，配合重点知识点的记忆，做几套模拟卷，提高自己做题的状态。

基础知识

章健康管理概论

考试占分3-5分

建议学习天数1天

学习方法：

本章节主要考察：1.健康管理的概念和服务的标准化、量化、个体化的具体特点2.健康管理的基本步骤、具体目标3.健康管理的发展趋势4.基本卫生保健的内容、原则、特点及其意义5.基本卫生保健的目标和策略本章节内容简单，易于理解，记忆为主。

第二章临床医学基础知识

考试占分5-8分

建议学习天数2天

学习方法：

本章节考察要点：1.了解临床医学的分类和主要特征2.了解现代的医学诊断方法和技术3.掌握现代医学的主要治疗方法，如何进行合理选择和用药4.掌握临床医学在健康管理中的应用涉及西医临床的一些基本概念，考察的不深，大家掌握考纲中的考点即可。

第三章预防医学基础知识

考试占分3-6分

本章节考察要点：1.预防科学的概念和体系2.健康的决定因素有哪些3.三级预防策略4.临床预防服务的内容5.社区公共卫生服务的的内容和实施原则6.基本卫生服务和职业病的管理健康管理的重点章节，内容不多，理解加记忆。

第四章常见慢性病

考试占分13-17分

建议学习天数3天

本章节考察要点1.慢性病的概念特点，和致病的危险因素2.恶性肿瘤的危险因素和早期筛查诊断3.高血压的诊断和危险因素4.2型糖尿病的诊断和危险因素5.冠心病的类型、诊断方法和危险因素6.脑卒中的类型、诊断方法和危险因素7.慢阻肺的类型、诊断方法和危险因素8.超重肥胖、口腔疾病、骨质疏松的诊断和危害重点章节，考试内容比其他章节略难，需要大家多理解记忆，如果没有临床基础，需要多看几遍知识点。

第五章流行病学和医学统计学基本知识

考试占分9-12分

建议学习2天

本章节考察重点：1.流行病学的定义、任务和研究方法2.流行病学的常用指标3.流行病学的研究方法4.医学统计学的概念、内容和统计资料的类型5.医学统计的基本步骤6.统计描述和统计推断统计学相对来说比较难理解、略抽象，需要考生对陌生概念多加记忆。

第六章健康教育学

考试占比7-10分

建议学习天数2天

本章节考察要点：1.PP模式概述2.健康教育计划设计的步骤、确定健康教育目标3.教育计划的实施4.健康教育的评价5.健康教育的含义核心以及涉及的领域6.健康相关行为改变的“知信行”“健康信念”模式和行为改变的阶段理论7.健康传播的概念与模式以及健康传播的形式与媒介内容比较简单，以考纲中提到的知识点掌握为主。

第七章营养与食品安全

考试占分5-8分

建议学习天数2天

本章节考察重点1.营养素和产能营养素的概念2.蛋白质、脂肪、碳水化合物的生理功能（重点）3.微量营养素的分类（熟记掌握）4.食物的分类（熟记掌握）5.《中国居民膳食指南》和膳食宝塔（熟记运用）6.特殊人群的膳食指南（熟记掌握）7.保健食品的概念和我国保健食品的规定（熟记）8.保健食品的分类和鉴别（熟记）9.食品安全：食源性疾病和食物中毒(重点）重点章节，考试内容较多，需要考生在记忆的基础上还要学会运用和答题技巧。

第八章身体活动基本知识

考试占分7-10分

建议学习天数2天

本章节考察重点1.身体活动的意义与分类2.身体活动的强度、益处和原则3.身体活动处方的制定4.单纯性肥胖与身体活动5.糖尿病患者与身体活动6.原发性高血压与身体活动有一些特殊的数值和时间需要记忆。

第九章心理健康

考试占分4-6分

建议学习2天

章节考察重点1.心理健康与心理卫生的概述2.心理健康与心理发展的阶段3.常见心理健康行为与心理障碍的评估4.心理健康维护与促进的方法属于相对独立的章节，考察的知识点比较简单。涉及内容广但考察不深。

第十章中医养生学基础知识

考试占分2-3分

建议学习天数1天

章节考察重点1.中医的基础理论2.中医的诊断治疗方法四诊、辩证论治3.中医养生的基本理论4.中医养生的原则5.常用中医保健方法内容较少，考查知识点不多，记忆为主。

第十一章康复医学基础知识

考试占分3-5分

建议学习1天

章节考察重点1.康复医学的概念和内容2.残疾医学与康复服务体系3.康复服务体系及康复机构建设4.康复预防、康复评定、康复治疗5.康复医学的工作方式和手段6.康复治疗技术有哪些相对来说比较专业，需要考生准确记忆，但内容不多。

第十二章健康信息学

考试占分7-10分

建议学习2天

章节考察重点1.信息的含义特征与分类2.信息的收集方法和数据库的建立3.信息的更新与整理利用4.电子病历与电子健康档案5.居民健康档案6.居民健康档案的建立与分类要求7.健康大数据和互联网移动医疗较新的专业，需要考生将老师将的内容理解，并结合做题。

第十三章医学伦理与职业道德

考试占分2-5分

建议学习1天

章节考察重点1.医学伦理与其定义和基本原则2.健康管理的规范以及权利和义务3.健康管理师职业道德内容简单，基本学一遍老师讲的课程，再结合习题学习。

第十四章健康保险与健康管理

考试占分4-7分

建议学习2天

章节考察要点1.健康保险的概述和分类2.健康保险的风险3.健康保险的需求供给4.健康管理在健康保险当中的应用与结合内容较少，考察比较简单。

第十五章健康管理服务营销

考试占分3-5分

建议学习2天

章节考察重点1.健康管理服务的概念和特征2.健康管理服务的营销3.健康管理行为的分析4.健康相关产品的和命名原则5.健康管理的相关产品健康管理的实际应用，与健康管理相关的各项服务考察。

第十六章健康管理相关法律法规知识

考试占分1-2分

建议学习1天

章节考察重点1.《中华人民共和国劳动合同法》相关知识：劳动合同的订立，履行终止等项目2.《中华人民共和国消费者权益保护法》相关知识：消费者经营者的权利和义务3.《中华人民共和国食品安全法》相关知识：食品安全标准制定4.《中华人民共和国中医药法》相关知识：立法亮点法律条文，需要大家记忆，逻辑性不强，以记忆为主。